мед и горчица

мед и горчицаНет такой женщины, которой бы хоть раз в жизни не понадобилось бы быстро сбросить несколько килограмм лишнего веса. Отличный помощник в этом деле — медово-горчичное обертывание. Оно способно за короткий срок избавить от излишков жира именно там, где нужно: на бедрах и животе. Используют эти процедуры и в тех случаях, когда необходимо устранить растяжки или «апельсиновую корку». Всего за несколько сеансов мед и горчица преобразят вашу кожу: она станет упругой, гладкой и шелковистой. Из всех антицеллюлитных средств это обертывание является одним из самых эффективных.

Как действует процедура

компоненты медово-горчичного обертыванияМедово-горчичное обертывание для похудения относится к горячим процедурам. Такое название они получили благодаря способу достижения результата, а именно: нагреву тела. Известно, что вследствие этого поры на коже открываются, а кровь и лимфа начинают быстрее циркулировать. Благодаря чему происходит активный вывод шлаков и токсинов, а усилившийся обмен веществ способствует расщеплению жировых клеток, тем самым уменьшая количество этого «стратегического запаса организма».

Горчица оказывает сильный согревающий эффект, а мед активизирует обменные процессы в клетках, повышает иммунитет, насыщает кожу витаминами и минералами, выравнивает ее и улучшает цвет. В комплексе эти два основных составляющих медово-горчичного обертывания выводят из тканей лишнюю жидкость, что немаловажно для похудения.

Не стоит думать, что эта процедура не оказывает влияния на организм. Напротив, она довольно сильно на него воздействуют. Тем, у кого есть хронические заболевания, перед проведением курса следует проконсультироваться у врача, не спровоцируют ли обертывания рецидив. Если у человека есть склонность к аллергическим реакциям, то нужно обязательно провести предварительное тестирование кожи на мед и горчицу.

Как сделать обертывание с медом и горчицей

Каждое обертывание для похудения состоит из трех этапов. Во время первого из них, подготовительного, производится очищение кожи. Для этого нужно приготовить скраб и мягкими массирующими движениями снизу вверх сделать пилинг. Если под рукой не оказалось нужно косметического средства, которое удалит грязь и отмершие клетки эпидермиса, можно использовать засахаренный мед, измельченные зерна кофе или кристаллы морской соли.

обертывание пленкойСледующий этап — нанесение активного слоя. Мягкими движениями, стараясь не втирать смесь в кожу, начиная с ног намазывают тело медово-горчичным составом.

После того, как этот важный шаг будет выполнен, нужно взять обычную пищевую пленку и постепенно обернуть ею тело в том же порядке. То есть, начиная с нижних конечностей. Обертывание целлофаном производят аккуратно, избегая сдавливания.

Поскольку медово-горчичное обертывание — процедура горячая, после того, как тело обернут пленкой, нужно укутаться теплым одеялом или пледом. Косметологи в этих целях используют термоодеяло с регулятором температуры, но в домашних условиях подойдут даже теплые шерстяные вещи. Длительность сеанса зависит от самочувствия, но он не должен превышать 40 минут.
[adsense1]

Способы и правила приготовления активного состава

Медово-горчичное обертывание для похудения может быть выполнено несколькими способами, которые легко и просто сделать самостоятельно в домашних условиях.

Первый способ:

  • Прежде всего займемся той частью активного состава для обертывания, основной компонент которого — горчица. Нам понадобятся: 1/2 ч.л. соли, 1/2 ч.л. сахара, 1/2 ч.л. винного (яблочного) уксуса и 2 ст.л. горчичного порошка. Все ингредиенты следует тщательно перемешать, добавив в смесь столько теплой воды, чтобы ее консистенция напоминала сметану. Поставим чашку с приготовленной смесью в теплое место на сутки.
  • На следующий день добавляем мед с таким расчетом, чтобы его количество было равно 1/2 объема горчичного состава.

Второй способ:

  • Возьмем по 2 ст. л. порошка горчицы и меда, и добавим к ним 1 ст. л. оливкового масла. Этот рецепт прост в приготовлении и очень популярен среди любительниц спа-процедур.

Третий способ:

  • Возьмем по 2 ст. л. основных ингредиентов: мед и горчицу. Смешаем их, добавим несколько капель любого ароматического масла: жасмина, апельсина, можжевельника, жожоба, кипариса или пачули, и с помощью небольшого количества теплой воды доведем медово-горчичную смесь до сметанообразного состояния.

Противопоказания к процедуре

  • гипертоническая болезнь
  • варикозное расширение вен
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • нарушения эндокринной системы
  • болезни мочеполовой системы
  • беременность

Рекомендации

ложка с медом и горчицейЕсли кожа чувствительная, то нужно провести предварительное тестирование ее реакции на выбранное обертывание с горчицей и медом. Для этого смесь наносят на небольшой участок тела, и наблюдают в течение нескольких минут, не появится ли ожог или аллергическая реакция. Если ощущается довольно сильное жжение, то количество горчицы в составе нужно уменьшить.

Во время процедуры обязательно появится чувство легкого жжения, усилится потоотделение. Это нормально для обертывания с медом и горчицей. Но если дискомфорт достаточно сильный, то лучше всего сразу же смыть состав теплой водой. Не следует забывать, что такая смесь может вызвать ожог кожи. Поэтому на протяжении всего процесса нужно внимательно следить за своим самочувствием. Процедуры можно проводить один раз в 2-3 дня, курсом по 10-15 сеансов.

Следует отметить, что во время горячих процедур организм усиленно теряет воду. Поэтому косметологи настаивают на соблюдении во время курса обертываний для похудения питьевого режима. Перед каждым сеансом следует выпивать стакан воды, а в течение дня ее количество должно быть не менее 2-х литров.

Отзывы о процедуре

Те, кто испытал на себе горчично-медовое обертывание, отзываются о нем весьма положительно и утверждают, что оно очень эффективно в плане борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Это один из самых быстродействующих способов моделирования фигуры, причем, заметно преображающий кожу. Она становится подтянутой, эластичной, бархатистой и ровной. Главное правильно выполнять процедуры и следить за состоянием организма в целом.

Евгения
2016-11-21 20:40:12
У двух моих подруг остались страшные ожоги по всему телу.Не могут ни душ принять,ни одежду одеть,даже свежий воздух приносит им боль.А ночью вообще невыносимые боли,стонут,мучаются!Так что не делайте такую маску никогда!