Прыщи: Почему они случаются?

Прыщи: Почему они случаются?

Что вызывает прыщи?

Также известные как пятна или прыщи, прыщи являются частью акне. Скорее всего, они происходят в период полового созревания, но могут произойти в любом возрасте.

В период полового созревания меняется выработка гормонов. Это может привести к тому, что сальные железы, расположенные в основании волосяных фолликулов, станут гиперактивными. В результате прыщи чаще всего встречаются у женщин в подростковом возрасте и в районе менструации.

Прыщи чаще всего поражают лицо, спину, грудь и плечи. Это связано с тем, что в этих зонах кожи много сальных желез.

Акне вульгарные прыщи, основной причиной появления которых являются прыщи, поражают более 80 процентов подростков. По достижении 25-летнего возраста от него страдают 3 процента мужчин и 12 процентов женщин.

Вот несколько ключевых моментов о прыщах. Более подробно об этом говорится в основной статье.

  • Прыщи варьируются по степени тяжести, от угрей до кист.
  • Они возникают, когда сальные железы становятся более активными, отмершие клетки кожи засоряют поры, а иногда и развивается инфекция.
  • Прыщи часто встречаются в подростковом возрасте, но могут поражать людей в любом возрасте.
  • Недостаточно доказательств того, что какой-либо конкретный корм вызывает акне, но соблюдение здорового рациона питания может снизить риск.

Типы

Существует несколько различных типов прыщей, и у них разные признаки и симптомы:

Уайтхедов: Также известные как закрытая комедия, это маленькие прыщи, которые остаются под кожей. Они выглядят как маленькие, окрашенные в плоть, папулы.

Черноголовые: Также известные как открытая комедия, они хорошо видны на поверхности кожи. Они черного или темно-коричневого цвета, из-за окисления меланина, пигмента кожи.

Некоторые ошибочно полагают, что они вызваны грязью, из-за своего цвета, и энергично стирают лица. Скрабирование не помогает. Это может вызвать раздражение кожи и другие проблемы.

Папулы: Это небольшие, твердые, округлые удары, которые поднимаются из кожи. Они часто розовые.

Пустулы: Это прыщи, полные гноя. Они хорошо видны на поверхности кожи. Основание красное, гной наверху.

Узелки: По структуре они похожи на папулы, но они больше. Они могут быть болезненными и глубоко проникать в кожу.

Кисты: Они хорошо видны на поверхности кожи. Они заполнены гнойником и обычно болезненны. Кисты обычно вызывают шрамы.

Причины

Прыщи появляются, когда поры засоряются кожным салом и мертвой кожей. Иногда это приводит к инфекции и воспалению. Почему они влияют на одних людей больше, чем на других, в основном неизвестно.

Сальные железы и прыщи….

Сальные железы — это крошечные кожные железы, выделяющие кожный жир, восковое или жирное вещество, смазывающее кожу и волосы.

Внутри пор нашей кожи, по всему телу, кроме ладоней рук и подошв, находятся сальные железы. На лице и коже головы больше сальных желез, чем в других местах.

По мере того, как железы производят кожный жир внутри пор, новые клетки кожи постоянно растут, а наружные слои кожи сбрасываются.

Иногда омертвевшие клетки кожи не проливаются. Они остаются в порах и склеиваются липким кожным салом, что приводит к блокировке поры.

Блокировка пор более вероятна в период полового созревания, так как сальные железы в это время выделяют больше сальных желез.

Бактериальная инфекция

Когда кожный жир и отмершие клетки кожи накапливаются и блокируют поры, это способствует росту нежелательных бактерий, включая акне Propionibacterium acnes (P. acnes) — медленно растущую бактерию, связанную с акне.

Болезни бактерий-чемпионов безвредны для нашей кожи, но при правильных условиях она может размножаться быстрее и становиться проблемой. Медленнорастущие бактерии питаются кожным салом и вырабатывают вещество, вызывающее иммунный ответ. Это приводит к воспалению кожи и появлению пятен.

Хотя прыщи связаны с бактериальной инфекцией, они не заразны. Один человек не может поймать прыщи от другого.

Факторы риска

Неясно, почему именно некоторые люди более склонны к прыщам, чем другие. Определенную роль могут играть гормональные колебания и генетические факторы, так как акне часто протекают в семьях, но возможны и другие факторы.

Хорошие и плохие бактерии

Как и в кишечнике, у нас есть «хорошие» бактерии, защищающие кожу от болезней и «плохие» бактерии, вызывающие болезни, ученые предположили, что то же самое можно сказать и о коже.

Исследователи Медицинского факультета Вашингтонского университета выявили два уникальных штамма P. acnes в коже 20 процентов людей с прыщами, в то время как люди со здоровой кожей, как правило, не переносили эти штаммы.

Другой штамм P. acnes оказал обратный эффект. У людей с прыщами, как правило, не было этого штамма, но у людей со здоровой кожей он был.

Это может указывать на то, что определенные типы бактерий определяют тяжесть и частоту появления прыщей. Исследователи предполагают, что эти бактерии могут также взаимодействовать с различными факторами, такими как уровень гормонов и кожного сала. Они призывают к проведению дополнительных исследований.

дрожжевые инфекции

Прорывы акне также были связаны с дрожжевыми инфекциями.

Питироспорум, также известный как малассезия или фолликулит, возникает, когда дрожжи питироспорума попадают в волосяные фолликулы и размножаются, вызывая зуд маленьких, зудящих, округлых прыщей, напоминающих акне. В основном он встречается в верхней части грудной клетки, плечах и верхней части спины, но может также поражать лицо.

У большинства людей эти дрожжи находятся на коже, но если они слишком много развиваются, это может вызвать проблемы. Это может произойти как с мужчинами, так и с женщинами молодого и среднего возраста.

Влажная, потливая среда, одежда из синтетических волокон и использование жирных продуктов для кожи — все это может ухудшить ситуацию.

Это заболевание часто встречается у подростков, вероятно, из-за повышенной активности сальных желез. Это не то же самое, что угревая сыпь, но часто путают с ней.

Антибиотики, обычно применяемые для лечения акне, также могут ухудшить состояние, поскольку подавляют бактерии, которые в противном случае могли бы контролировать дрожжи. Противогрибковое лечение необходимо в случае малассезии.

тестостероновая чувствительность

Исследователи обнаружили связь между прыщами акне и более высокими уровнями тестостерона и другими андрогенами, «мужскими» гормонами, которые также существуют в нижних уровнях у женщин.

Более высокий уровень тестостерона вызывает повышенную активность в сальных железах, что приводит к засорению пор и увеличению вероятности акне.

Диетические факторы

Роль рациона питания в акне неясна, но, поскольку известно, что здоровый, сбалансированный рацион питания способствует хорошему здоровью, некоторые диетические факторы могут влиять на вероятность появления акне или прыщей.

Известно, что витамины А, D и Е играют важную роль в поддержании здоровья кожи, поэтому вполне возможно, что достаточный запас этих витаминов поможет предотвратить акне.

Потребление молока было связано с акне. Если молоко действительно играет определенную роль, то это может быть связано с гормонами в молоке. Тем не менее, выводы оказались неубедительными.

Часто говорят, что сахар и шоколад вызывают акне, но результаты исследований не подтверждают этого.

Исследования связывают низкое содержание гликемико-индекса (GI) в рационе питания с более низким содержанием инсулина в крови, более низким содержанием андрогена и снижением вероятности появления акне.

Однако результаты не являются окончательными. Более того, пропаганда диеты с низким ЖКД может отговорить людей от употребления достаточно цельного зерна и другой полезной пищи, которая могла бы обеспечить полезные питательные вещества.

Хотя акне связано с выработкой кожного сала, избегать всего жира в рационе питания не рекомендуется. Здоровые полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры необходимы для ключевых функций организма. Диета без жира или с очень низким содержанием жира может привести к высыханию кожи и стимулировать выработку кожного сала организмом.

Хорошее потребление жиров из орехов, семян и оливкового масла может помочь сдержать воспаление, поддержать организм в поддержании здорового уровня сахара в крови и поддерживать хороший уровень влажности кожи, чтобы обеспечить эффективный барьер и иммунную реакцию для предотвращения бактериальной инфекции.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), «Недостаточно данных, чтобы рекомендовать изменения в рационе питания пациентов с акне».

Если изменения в рационе питания должны играть определенную роль в лечении акне, AAD предлагает, чтобы это было «дополнением к проверенным методам лечения акне», а не только как лечение. Они предлагают людям следить за собой, чтобы понять, что может спровоцировать прорыв.

  • вести дневник питания и делиться им с дерматологом.
  • ожидание в течение 12 недель после вырезания определенного продукта, так как может потребоваться время, чтобы увидеть его воздействие
  • продолжение регулярного лечения акне при любых изменениях в рационе питания

Некоторые заболевания также повышают вероятность появления прыщей, например, синдром поликистозных яичников (ПЦОС).

Поскольку акне является результатом сложного взаимодействия питательных веществ, гормонов и других факторов, трудно точно определить, что именно вызывает ухудшение состояния прыщей.

Если акне и прыщи начинают влиять на качество жизни и самооценку человека, часто может помочь врач или дерматолог.

Если вы хотите купить витаминные добавки, то здесь вы найдете отличный выбор онлайн с тысячами отзывов клиентов.

Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).