Ночная аллергия: Симптомы, диагноз и непереносимость.

Ночная аллергия: Симптомы, диагноз и непереносимость.

Что знать о ночной аллергии на тени

У человека с ночной аллергией могут развиться проблемы с дыханием, сыпь или экзема вскоре после употребления некоторых овощей.

Ночная непереносимость или чувствительность означает, что пища не переваривается должным образом, что может вызвать целый ряд симптомов, включая проблемы с пищеварением.

В этой статье мы рассмотрим, как выявить ночную аллергию или непереносимость, какие продукты питания следует избегать и чем их заменить, чтобы обеспечить здоровое питание. Мы также обсудим другие последствия, которые ночные тени могут оказать на ранее существовавшие заболевания.

Что такое ночные тени?

Ночные абажуры — это семейство цветущих растений под названием Утешительные растения, состоящее почти из 3000 видов.

Многие люди будут знакомы с печально известной ночной колокольней, также известной как «смертоносная ночная тень». Как следует из названия, этот ночной затенок может оказаться смертельным, если его съесть.

Действительно, большинство ночных тени не съедобны, а некоторые ядовиты, но многие из них очень питательны и потребляются людьми во всем мире.

К съедобным ночным туманам относятся следующие фрукты и овощи:

  • белый картофель
  • помидоры
  • спланированный
  • болгарский перец
  • холодок
  • черника
  • ягоды годжи

Что такое ночная аллергия?

Ночные абажуры содержат группу химических соединений, известных как алкалоиды. Это токсичные химикаты, которые защищают растение от плесени и вредителей.

Алкалоиды, обычно встречающиеся в ночных абажурах, включают соланин, никотин и капсаицин.

Аллергия на эти алкалоиды редка, но иногда она может возникнуть.

Большинство людей не страдают от вредных последствий употребления алкалоидов в ночной еде. Люди потребляют крошечные количества этих алкалоидов по отношению к размеру тела.

Наибольшая концентрация алкалоидов содержится в стеблях, листьях растений, незрелых фруктах или клубнях, которые людям не следует есть. Поступали сообщения о том, что люди страдают от отравления солярином при употреблении зеленого картофеля.

Человек может негативно отреагировать на эти продукты, потому что у него ночная аллергия или непереносимость. Различия между ними описаны ниже:

Симптомы ночной аллергии

Люди, страдающие аллергией на алкалоиды в ночных туманах, могут испытывать один или несколько из следующих симптомов после употребления в пищу овощей из семьи ночных туманов:

  • крапивница и кожные высыпания
  • зуд
  • тошнота
  • рвота
  • чрезмерная выработка слизи
  • боли в мышцах и суставах.
  • воспаление

Симптомы ночной непереносимости

Пищевая непереносимость, как правило, менее серьезна, чем пищевая аллергия, и в большинстве случаев затрагивает только пищеварительную систему. Людям с непереносимостью ночных очков не хватает ферментов, необходимых для правильного усвоения этих продуктов.

Ночная непереносимость может вызвать следующие симптомы:

Диагностика и лечение

Лица, которые подозревают, что у них ночная непереносимость или аллергия, должны вести дневник пищи и ежедневно регистрировать свои симптомы. Если человек подозревает, что у него тоже есть овощи, ему следует избегать употребления в пищу ночных овощей в течение, по крайней мере, 4 недель. Затем они могут вводить их в рацион питания в течение 1-2 дней, чтобы посмотреть, вернутся ли симптомы.

Если ночная аллергия является тяжелой и вызывает какие-либо признаки анафилактики, не вводите ночные аллергии в рацион питания заново. Вместо этого пациентам следует обратиться за советом к врачу или диетологу.

Врач может помочь диагностировать ночную аллергию точно так же, как и другие аллергии, используя несколько диагностических тестов, например:

  • тест на укол кожи, при котором врач вводит небольшое количество потенциального аллергена в кожу с помощью иглы для проверки реакции.
  • анализ крови, например, RAST или ELISA, при котором врач берет образец крови и проверяет наличие lgE-антител, связанных с определенными аллергенами.

Заменители ночных тени

Лучший способ избежать симптомов пищевой аллергии — это избегать пищи, которая вызывает ее.

Для тех, кто стремится сократить потребление или сократить потребление ночных продуктов, рекомендуется попробовать следующие варианты замены продуктов питания. Эти заменители рекомендуются в связи с их схожестью по вкусу, текстуре или универсальности.

Ночные абажурыЗаменяет белая картофель сладкий картофель, свекла цветная цветная, морковь, виноградный гриб баклажан (шиитаке или белый брусника), сельдерей болгарский, редис, перец цуккини кайенский черный перец фарш, тмин паприка болгарский, черничный перец турецкий, черника гребнистый

Когда обратиться к врачу

У некоторых людей алкалоиды могут вызвать тяжелую и опасную для жизни аллергическую реакцию, известную как анафилаксия. Человеку следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если он почувствовал или стал свидетелем какого-либо из следующих признаков:

  • отек лица, рта или горла
  • кашель
  • затруднённое дыхание
  • боли в животе
  • растерянность
  • волнение
  • сотрясение
  • слабый импульс

Лицо, проходящее анафилактику, должно немедленно позвонить в службу экстренной помощи. Затем они должны лежать на спине с поднятыми ногами, ожидая прибытия скорой помощи. Медицинские работники сделают укол эпинефрина, чтобы уменьшить тяжесть аллергической реакции.

Оказывают ли ночные тени влияние на ранее существовавшие условия?

Некоторые люди со следующими ранее имевшимися заболеваниями сообщают, что ночная еда может ухудшить их симптомы.

Функциональные нарушения пищеварения

Некоторые люди, страдающие функциональными расстройствами пищеварения и не имеющие медицинских показаний, сообщают, что их симптомы становятся гораздо хуже после приема пищи в ночных туманах. Эти расстройства включают изжогу, вздутие и синдром раздраженного кишечника (IBS).

Тем не менее, нет четких научных данных, подтверждающих связь между ночной пищей и ухудшением этих условий.

По сути, одно из недавних исследований свидетельствует об обратном. Небольшая группа людей с IBS принимала капсулы красного перцового порошка в течение 6 недель. Они сообщили о значительном снижении уровня вздутия и боли в животе по сравнению с людьми, принимавшими плацебо. Однако это было небольшое исследование, и некоторые участники выбыли из него из-за усиления болей в животе после приема капсул.

аутоиммунные заболевания

Аутоиммунные заболевания возникают, когда иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки организма, что может привести к воспалению и повреждению тканей.

Некоторые из наиболее распространенных аутоиммунных заболеваний включают воспалительные заболевания кишечника (ВБК), целиакия и ревматоидный артрит.

Питание в ночных туманах может ухудшить эти условия, поскольку содержащиеся в них природные химические вещества могут стимулировать иммунную реакцию.

Алкалоиды и воспалительные заболевания кишечника (ВБК)

Исследование 2017 года провело влияние аутоиммунного протокола питания (АИП) на людей с ИБД. Это строгая диета, которая устраняет ночные оттенки и другие продукты, вызывающие раздражение кишечника, включая алкоголь и бобовые. В этом исследовании люди с болезнью Крона и язвенным колитом сообщили о снижении симптомов и улучшении качества жизни после 3 недель приема пищи AIP.

Соланин и боли в суставах

Многие люди считают, что употребление ночных очков может вызвать воспаление, что ухудшает воспалительные процессы, такие как ревматоидный артрит. Тем не менее, Фонд Артрит говорит, что нет никаких доказательств этого и что люди с артритом должны есть ночные фрукты и овощи как часть здорового питания.

Лектины и синдром протечки кишечника

Ночные абажуры также содержат разновидность белка под названием лектины. Лектины могут повредить кишечный барьер, вызывая состояние, известное как «синдром протечки кишечника». Именно здесь белки, которые обычно остаются в тонком кишечнике, попадают в кровоток.

Резюме

Крайне редки ночные аллергии, поражающие небольшой процент населения. Однако они могут быть весьма проблематичными для пострадавших.

В настоящее время лучший способ диагностировать ночную аллергию или непереносимость — это временно удалить эти продукты из рациона. Лечение подразумевает замену ночных оттенков альтернативными фруктами и овощами.

Степень воздействия химических веществ, содержащихся в ночных затененных продуктах питания, на ранее существовавшие заболевания до сих пор не ясна. Возможно, ночные тени могут ухудшить симптомы у некоторых людей. Необходимы дальнейшие исследования с участием людей. Тем временем, этим людям может быть полезно попробовать ночную диету, свободную от ночного недержания.