Натуральные средства для сухих глаз

Натуральные средства для сухих глаз

Натуральные средства для сухих глаз

Люди с сухим зрением могут испытывать боль или жжение в глазах или чувствовать, как будто что-то попало в их глаза. Пораженный глаз может быть красным и болезненным или выделять вязкие выделения.

Люди с сухим зрением также иногда испытывают помутнение зрения, или их глаза могут легко устать, особенно при чтении или использовании компьютера.

Существует ряд домашних средств и изменений в образе жизни, которые могут уменьшить симптомы сухости глаз и предотвратить заболевание. В этой статье мы рассмотрим и то, и другое, а также лечение, когда домашние средства не помогают.

Домашние средства правовой защиты и профилактика

Наложение теплых компрессов на глаза, а затем мягкое мытье век с помощью детского шампуня может помочь выпустить масло в слезоточивые железы. Это улучшает качество слез.

В холодную погоду использование прикроватного увлажнителя ночью и добавление увлажнителя в печь может помочь вернуть немного влаги в сухой воздух.

Вентиляторы, ветер и фен могут сделать глаза сухими. Людям с сухим зрением следует избегать чрезмерного движения воздуха от этих устройств. Солнечные очки могут помочь защитить глаза от ветра снаружи.

На рынке представлено множество марок искусственных слез без рецепта. Некоторые люди с сухостью глаз находят это полезным для облегчения симптомов. Фонд Sjögren’s Syndrome Foundation рекомендует использовать искусственные слезы «часто и регулярно», даже когда глаза не чувствуют дискомфорта.

Еще одним вариантом является смазка гелями. Из-за своей толщины эти гели имеют тенденцию к размыванию зрения, поэтому обычно лучше наносить их перед сном. Тем не менее, верхние и нижние веки должны быть свободны от крема для лица во время сна, так как они могут попасть в слезоточивый слой.

Изменения в образе жизни

Эксперты полагают, что сокращение потребления сахара и искусственных подсластителей может помочь предотвратить симптомы сухости глаз. Люди с диабетом должны поддерживать уровень сахара в крови в рекомендованных пределах, чтобы избежать повреждения глаз.

Людям также рекомендуется выпить 8-10 стаканов воды в день и бросить курить.

Добавки или диетические источники жирных кислот Омега-3 могут уменьшить симптомы сухости глаз. Омега-3 жирные кислоты содержатся в семенах лосося, сардин, анчоусов и льна. Эти кислоты также имеют ряд других преимуществ для здоровья.

Людям с сухим зрением следует заранее обсудить с врачом использование и дозировку любых пищевых добавок или витаминов.

Лечение

Если сухость глаз вызвана медикаментами, врач назначит альтернативное лекарство, в котором сухость глаз не рассматривается в качестве побочного эффекта.

Однако, если симптомы сухости глаз вызваны болезнью, врач попытается устранить ее первопричину.

Циклоспорин — противовоспалительное средство, которое иногда назначают для уменьшения повреждений роговицы и увеличения слезоточивости. Это действие уменьшает симптомы сухости глаз.

В июле 2016 года Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило новую рецептурную каплю для лечения сухости глаз. FDA описало это новое лечение, которое называется Xiidra, как «первое лекарство в новом классе препаратов, называемых лимфоцитарными функциями антагонистов антигена 1 (LFA-1)».

Xiidra блокирует действие молекулы, которое, по мнению ученых, связано с сухим воспалением глаз. Однако производители отмечают, что «точный механизм действия [препарата] при сухости глаз неизвестен».

В тяжелых случаях сухости глаз врач может прописать краткосрочный режим приема глазных капель кортикостероидов для уменьшения воспаления.

Простой хирургический метод также может быть использован для постоянной герметизации «дренажных отверстий» глаз. Это небольшие отверстия в углах век, через которые слёзы стекают из глаз в нос. Закрывая дренажные отверстия, на поверхности глаз будут оставаться слезы в течение длительного периода времени.

Дренажные отверстия можно временно закрыть пробками из кремния или коллагена. Эти заглушки вставляются в дренажные отверстия специалистом по уходу за глазами и не причиняют боли.

Типы и причины

Существует два основных типа сухих глаз.

Сухая глаза со слезоточивым недостатком на воде — это когда слезоточивые железы не могут произвести достаточное количество жидкого компонента слезы, чтобы очистить поверхность глаза должным образом.

Этот тип сухих глаз также иногда называют «болезненной сухостью глаз». Это вызвано повреждением слезоточивой железы такими факторами, как старение, загрязнение или побочные эффекты некоторых лекарств.

Другой основной тип сухих глаз известен как «испарительный сухой глаз». Этот тип вызван воспалением другого набора желез, расположенных в веках, мейбомиальных желез. Воспаление предотвращает образование достаточного количества масла в этих железах, что помогает предотвратить слишком быстрое испарение слез.

Есть и другие причины сухости глаз. Например, люди, употребляющие эти лекарства, могут иногда испытывать сухость глаз как побочный эффект:

  • антигистаминные препараты
  • противоотечные средства для носа
  • транквилизаторы
  • некоторые лекарства от артериального давления
  • лекарства от болезни Паркинсона.
  • противозачаточные таблетки
  • антидепрессанты

Болезни кожи на веках или вокруг них, а также некоторые аллергические реакции могут вызвать сухость глаз. Нарушения иммунной системы, такие как синдром Сьоррена, волчанка и ревматоидный артрит, также могут вызвать сухость глаз.

Долгосрочное использование контактов может привести к появлению симптомов сухости глаз. Это связано с потерей чувствительности куполообразной поверхности, покрывающей переднюю часть глаза. Люди, перенесшие операцию на глазу LASIK, могут иметь сухой глаз в течение 3-6 месяцев после операции.

Сухие глаза могут появиться у любого человека в любом возрасте. Однако пожилые люди, по-видимому, особенно подвержены риску высыхания глаз. По оценкам, 3 миллиона женщин и 1 миллион мужчин старше 50 лет в США имеют сухость глаз.

Известно, что женщины больше подвержены риску высыхания глаз во время беременности и после менопаузы.