Используется 6 увлажнителей: Преимущества и риски

Используется 6 увлажнителей: Преимущества и риски

Преимущества использования увлажнителя воздуха

Существует несколько способов использования увлажнителей в доме или офисе, но есть и некоторые риски.

В этой статье мы расскажем о преимуществах увлажнителей, о том, как правильно их использовать, и о мерах предосторожности.

Сухость и влажность

Сухой воздух может вызвать испарение влаги из кожи и ухудшение респираторных симптомов с течением времени. Добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя может решить эти проблемы.

Увлажнители могут помочь людям, испытывающим трудности:

  • сухая кожа
  • раздражённые глаза
  • сухость в горле или дыхательных путях
  • аллергии
  • частые кашля
  • кровавые носы
  • головные боли в синусах
  • потрескавшиеся губы

Шесть применений увлажнителей и их преимущества

Некоторые люди испытывают респираторные симптомы в летние месяцы, когда погода жаркая, а воздух содержит больше аллергенов. Кондиционеры и вентиляторы могут циркулировать сухой воздух в помещении, и кондиционеры удаляют из него влагу. Увлажнитель воздуха может быть полезен в этом сезоне.

Однако люди с большей вероятностью выиграют от увлажнителя воздуха в холодные месяцы, когда холодный воздух высушивает легкие, нос и губы. Кроме того, некоторые типы центрального отопления могут осушать воздух в помещении.

Преимущества увлажнителя могут заключаться в следующем:

1. Профилактика гриппа

Авторы одного исследования отметили, что увлажнители могут снизить риск заражения гриппом. После добавления вируса гриппа в воздух с симулированным кашлем исследователи обнаружили, что уровень влажности выше 40% быстро деактивированных частиц вируса, что значительно снижает вероятность их заражения.

2. Сделать кашель более продуктивным.

Сухой воздух может вызвать сухой, непродуктивный кашель. Добавление влаги в воздух может привести к попаданию большего количества влаги в дыхательные пути, что может сделать кашель более продуктивным. Продуктивный кашель высвобождает застрявшую или липкую мокроту.

3. Уменьшение храпа

Увеличение количества влаги в воздухе также может уменьшить храп. Если воздух сухой, вероятность того, что дыхательные пути человека будут недостаточно смазаны, снижается, что может ухудшить храп.

Добавление влаги в воздух при работе увлажнителя ночью может помочь снять некоторые симптомы.

4. Сохраняя кожу и волосы влажными.

Некоторые люди замечают, что зимой их кожа, губы и волосы становятся сухими и хрупкими.

Многие типы нагревателей подают горячий, сухой воздух через дом или офис, что может сделать кожу сухой, зудящей или шелушащейся. Холодный воздух снаружи также может высушить кожу.

Использование увлажнителя для добавления влаги в воздух в помещении может помочь уменьшить появление сухой, потрескавшейся кожи.

5. Снижение уровня аллергии и симптомов астмы

Правильное использование увлажнителя воздуха также может быть хорошим способом уменьшения симптомов аллергии и астмы.

Люди с сухими синусами или дыхательными путями, склонные к аллергическим реакциям, могут обнаружить, что увлажнитель снимает их проблемы.

Авторы исследования, проведенного в Международном архиве гигиены труда и окружающей среды, установили, что учителя, подвергающиеся воздействию слишком высокого или слишком низкого уровня влажности в своих классах, имеют повышенный риск возникновения симптомов, подобных астме. Однако этот повышенный риск был небольшим.

6. Преимущества для дома

Влажность из увлажнителя может быть полезной в домашних условиях. Любые влаголюбивые комнатные растения могут стать более яркими, а деревянные полы или мебель могут служить дольше. Влажность также может помочь предотвратить растрескивание обоев и накопление статического электричества.

Влажный воздух также может чувствовать себя теплее сухого, что может помочь человеку сэкономить на коммунальных платежах в зимние месяцы.

Типы увлажнителей воздуха

Хотя большинство увлажнителей выполняют те же основные функции, для добавления влаги в воздух доступны многие типы увлажнителей:

  • Паровые испарители: Они используют электричество для создания пара, который охлаждается перед выходом из агрегата. Однако существует опасность ожогов кожи, и людям следует избегать использования паровых испарителей вокруг детей.
  • Ультразвуковые увлажнители: Вместо электричества, эти устройства используют вибрации для испарения воды.
  • Испарители: Они производят влажность, пропуская воздух мимо испаряющейся воды.
  • Лопастные увлажнители: Они, как правило, дружелюбны к ребенку и для испарения воды используют вращающиеся диски, а не тепло.
  • Центральные увлажнители: Человек подключает одно из этих устройств к центральному кондиционеру в доме или офисе, чтобы добавить влаги во все помещение.

Размеры могут варьироваться. Консольные увлажнители достаточно большие, чтобы добавить влаги во весь дом или офис, в то время как персональные увлажнители портативны и удобны для переноски.

Риски

Увлажнитель может быть отличным способом добавления влаги в воздух, но есть некоторые риски, которые следует учитывать.

Грязные увлажнители воздуха

Увлажнители превращают воду в воздух, пригодный для дыхания. Если резервуар для воды на устройстве загрязнен, испарения, которым дышит человек, также будут загрязнены.

Темный, влажный бак — это среда, способствующая развитию микроорганизмов, но регулярная чистка может помочь предотвратить возникновение каких-либо проблем.

Всегда тщательно очищайте увлажнитель в соответствии с указаниями производителя. Вода не должна оставаться в увлажнителе слишком долго. Если увлажнитель оснащен фильтром, не забудьте его часто менять.

Слишком много влаги

Определенная влажность воздуха может быть хорошей вещью, но избыточный уровень может затруднить дыхание, а некоторые симптомы аллергии могут ухудшиться. Например, распространенные аллергены, включая пылевых клещей, плесень и плесень, процветают во влажной среде.

По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), влажность внутри помещений должна составлять от 30 до 50 процентов. Уровень влажности выше 60% слишком высок.

Любой, кто использует увлажнитель, должен также иметь в помещении гигрометр или гигрометр. Некоторые увлажнители имеют встроенный способ измерения влажности, в то время как другие требуют отдельного измерителя влажности.

Использование жесткой воды или водопроводной воды

Многие производители рекомендуют использовать в своих увлажнителях только чистую воду. Для этого есть несколько причин.

Нефильтрованная водопроводная вода может содержать больше минералов и других частиц, чем очищенная или дистиллированная вода.

Минералы из жесткой водопроводной воды могут накапливаться в машине, что приводит к ее более быстрому износу, чем ожидалось.

Увлажнитель также может подталкивать эти минералы в воздух, и человек может вдыхать их. Частицы могут также оседать вокруг помещения в виде пыли.

Прочие риски

Некоторые другие риски, связанные с использованием увлажнителя, включают паровые ожоги от блоков, использующих тепло, и образование плесени, где на стенах и потолках скапливается влага.

Любой, кто использует увлажнитель воздуха, должен избегать приближения к машине. При использовании увлажнителя в помещении с ребенком важно следить за ним.

Основные советы

Основные советы по использованию увлажнителя включают в себя следующее:

  • следить за уровнем влажности
  • регулярно менять воду в увлажнителе
  • регулярно очищайте увлажнитель
  • менять любые фильтры в соответствии с инструкциями
  • использовать только дистиллированную или очищенную воду, не содержащую минералов.
  • будьте осторожны при использовании увлажнителя в окружении детей
  • следовать инструкциям производителя

Чаепитие

Увлажнители могут принести пользу людям с проблемами с кожей или проблемами с дыханием, проживающим в помещениях с низкой влажностью.

Важно помнить, что увлажнители не могут лечить основные заболевания, такие как астма. Они могут быть полезны, но не должны заменять собой медицинское лечение.

Любой, кто испытывает новые или ухудшившиеся симптомы при использовании увлажнителя, должен выключить его и обратиться к врачу.

Увлажнители доступны во многих универмагах и в Интернете.

Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).