Гипопротеинемия: Причины, симптомы и методы лечения

Что тебе нужно знать о гипопротеинемии.

Белки жизненно важны для каждой части человеческого организма. Они содержатся в костях, мышцах, коже и практически во всех жизненно важных органах или тканях.

Белки должны потребляться через пищу, так как это необходимо организму для нормального функционирования и выживания. Организм не может хранить белок в течение длительного времени для дальнейшего использования, так как он содержит жир, поэтому ему требуется адекватное ежедневное потребление белка.

Гипопротеинемия встречается редко в развитых странах, где люди питаются нормально и сбалансированно. Но это может повлиять на людей с определенными заболеваниями или с недостаточным содержанием белка в рационе питания.

Каковы причины гипопротеинемии?

Часто виноваты условия здоровья, которые влияют на пищеварение организма или всасывание белков из пищи, или процессы, которые позволяют организму использовать белок. В других случаях причиной может быть недостаточное или очень ограничительное питание.

Недоедание и недостаточное питание

Гипопротеинемия может быть непосредственно связана с питанием человека. Это особенно актуально, если потребление калорий слишком низкое или исключаются определенные группы продуктов питания.

Гипопротеинемия, связанная с питанием, может возникнуть в следующих случаях:

  • Когда у кого-то недостаточный доход для покупки продуктов питания и он не потребляет достаточно калорий из белка.
  • У беременных женщин, которым для развития плода требуется гораздо больше белка, чем обычно. Те, кто не может съесть достаточно калорий из источников белка из-за сильной тошноты и рвоты, особенно подвержены риску.
  • При расстройствах питания, таких как нервная анорексия и нервная булимия, которые часто приводят к дефициту белка в рационе питания.
  • В тех, кто придерживается очень ограничительной диеты, например, такой, которая устраняет практически все источники растительных и животных белков.

Со стороны печени

Печень играет ключевую роль в переработке белков в организме. Если печень не функционирует должным образом, организм может быть не в состоянии получать достаточное количество белка для выполнения жизненно важных функций. Это может произойти при различных заболеваниях печени, включая гепатит или цирроз печени.

Проблемы с почками

Почки помогают отфильтровывать отходы из крови, выделяемой в мочу. При правильном функционировании почки позволяют белку оставаться в кровотоке. Но когда почки получают травмы или не работают должным образом, они могут просачиваться протеином в мочу.

Это может произойти при высоком кровяном давлении, сахарном диабете и некоторых заболеваниях почек. В результате у человека может развиться гипопротеинемия в сочетании с протеинурией или белком в моче.

целиакия

Целиакия — это аутоиммунное заболевание, которое заставляет организм атаковать себя в тонком кишечнике. Эта реакция возникает, когда человек ест продукты, содержащие клейковину, белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене.

Аутоиммунное повреждение тонкого кишечника целиакией приводит к неправильному и недостаточному усвоению многих питательных веществ, в том числе белка.

Воспалительное заболевание кишечника

Некоторые формы воспалительных заболеваний кишечника (ВБК) вызывают воспаление тонкого кишечника, при котором организм разрушается и поглощается многими необходимыми питательными веществами.

При повреждении тонкого кишечника в результате ИБД человек может страдать от множества различных состояний дефицита питательных веществ, включая гипопротеинемию.

Какие симптомы?

Симптомы гипопротеинемии варьируются и могут варьироваться от легких до тяжелых. Они включают в себя:

  • чувствуя усталость или слабость.
  • наличие повторяющихся вирусных или бактериальных инфекций
  • истончение, разбивание или выпадение волос.
  • хрупкие ногти и сухая кожа
  • изменения настроения и раздражительность
  • Жажда богатых протеинами продуктов питания

Эти симптомы также могут быть признаками других заболеваний, таких как железодефицитная анемия или проблема иммунной системы. Таким образом, выявление гипопротеинемии должно осуществляться с помощью медицинских тестов.

диагностирование

Анализ крови может определить, достаточно ли протеина в организме человека. Один набор анализов крови, который можно сделать, известен как соотношение общего белка, альбумина и альбуминоглобулина (AG). Альбумин и глобулин — два белка, которые производятся в печени.

Этот тест может выявить, является ли общий уровень белка низким и находятся ли белки альбумина и глобулина на правильном уровне. Если эти два белка вышли из равновесия, это может сигнализировать о медицинской проблеме, такой как расстройство печени, почечная недостаточность или аутоиммунное заболевание.

Обработки

Лечение подбирается непосредственно к причине низкого содержания белка. Кроме того, лечение может варьироваться в зависимости от рациона питания, состояния здоровья, возраста и истории болезни пациента.

Для определения причины гипопротеинемии может понадобиться подробная медицинская история болезни, медицинское обследование и диагностические тесты. Оттуда для них может быть разработан индивидуальный план лечения.

  • Человеку с расстройством пищевого поведения может потребоваться лечение, чтобы он мог работать над здоровым, сбалансированным питанием, содержащим достаточное количество белка.
  • Человеку с целиакией необходимо соблюдать диету без глютена, чтобы обеспечить надлежащее усвоение питательных веществ, включая белок, в тонком кишечнике.
  • Заболевания печени и почек часто требуют обширного медицинского лечения и дальнейшего наблюдения с регулярным наблюдением врача.
  • Беременным женщинам с сильной тошнотой и рвотой может потребоваться лечение для облегчения симптомов, чтобы они могли потреблять достаточно калорий и белка для здорового развития своего ребенка.

Сколько белка необходимо?

Сбалансированное ежедневное питание с высоким содержанием белков позволит большинству здоровых людей получать необходимый им белок.

В «Рекомендациях по питанию американцев на 2015-2020 годы» говорится, что в среднем большинство людей находятся в пределах рекомендованного диапазона общего потребления белка, основанного на Национальном обследовании здоровья и питания (NHANES) за 2007-2010 годы, хотя наблюдаются различия.

Однако в большинстве случаев кратковременное потребление немного ниже рекомендованного уровня белка питания не приводит к продолжительному или тяжелому гипопротеинемии.

Рекомендуемая пищевая добавка (RDA) белка составляет 0,8 г на килограмм или 0,36 г на фунт массы тела в день.

Эта мера равна примерно 56 г в день для среднего мужчины и 46 г в день для средней женщины. Чтобы подсчитать, сколько белка нужно человеку каждый день, он может умножить 0,36 на массу тела в фунтах.

По крайней мере 10% суточных калорий должны поступать из белка. Людям, которые очень активны, беременны или пытаются увеличить мышечную массу, может понадобиться больше, чем это рекомендовано.

Выбор правильных белков

Белки состоят из аминокислот, которые являются строительными блоками тканей. Организму необходимо много различных аминокислот для выполнения различных функций.

Животные белки, такие как мясо, рыба, яйца и птица, предлагают «полноценные» белки.

Соя, растительный белок, также считается полноценным источником белка. Таким образом, эти продукты содержат все незаменимые аминокислоты, необходимые организму.

растительные белки

Многие растительные белки, включая орехи, семена и бобы, содержат только некоторые из необходимых незаменимых аминокислот. Таким образом, люди, которые придерживаются вегетарианской или вегетарианской диеты, должны убедиться, что они получают все аминокислоты, ежедневно употребляя в пищу разнообразные полезные белковые продукты растительного происхождения.

Животные белки

Хотя животные белки содержат все незаменимые аминокислоты в адекватных пропорциях, многие из них имеют и недостатки. Например, красное мясо часто содержит большое количество насыщенных жиров и калорий.

Рыба может содержать ртуть или другие загрязняющие вещества, поэтому для детей или беременных она должна быть ограничена 2 порциями в неделю.

В целом, употребление нежирного мяса, птицы и рыбы в умеренных количествах является лучшим способом получения разнообразных полноценных белков.

Что лучше всего?

Для здорового питания обычно рекомендуется употреблять различные белки животного и растительного происхождения. И хотя большинство продуктов растительного происхождения не являются полноценными белками, они обладают и другими питательными свойствами, жизненно важными для вашего здоровья.

Кроме того, фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые и цельнозерновые культуры содержат клетчатку, витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают бороться с болезнями.

Чаепитие

Гипопротеинемия часто требует медицинской помощи в силу множества сложных причин. Долгосрочная перспектива зависит от того, что является причиной дефицита белка и получает ли человек медицинскую помощь, необходимую для устранения этой причины.

Но гипопротеинемия часто поддается лечению и излечению, если человек получает надлежащее медицинское обслуживание, и он питается сбалансированным питанием, содержащим достаточное количество белка.