Гипервентиляция: Симптомы, причины и чрезвычайные ситуации

Гипервентиляция: Симптомы, причины и чрезвычайные ситуации

Гипервентиляция: Причины и действия

Тело обычно дышит автоматически, и человеку не нужно думать об этом. В среднем, люди делают от 12 до 15 вдохов в минуту.

Нормальная скорость дыхания позволяет кислороду попадать в легкие, а углекислый газ выходит наружу. Если человек подвергается гипервентиляции, это нарушает баланс этих газов, удаляя из организма слишком много углекислого газа.

Когда уровень углекислого газа становится низким, это может изменить уровень pH крови и привести к состоянию, называемому алкалозом, что может привести к ослаблению или потере сознания человека.

В этой статье вы узнаете больше о гипервентиляции, возможных причинах и времени посещения врача.

Симптомы

Основным симптомом гипервентиляции является учащенное дыхание. Быстрое дыхание может привести к низкому уровню углекислого газа в организме, что может привести к дополнительным симптомам.

К симптомам, которые могут возникнуть вместе с гипервентиляцией, относятся

  • головокружение
  • онемение или покалывание в пальцах.
  • колотящееся сердце
  • ощущение, что воздух не попадает в легкие.
  • головная боль
  • волнение

Причины

Гипервентиляция — это не болезнь. Вместо этого, это симптом другого состояния или результат эмоционального стресса.

Возможными причинами гипервентиляции могут быть следующие:

Страх, паника или стресс.

Одной из наиболее распространенных причин гипервентиляции является эмоциональный стресс, включая панику, страх или тревогу. Одно исследование, проведенное среди людей, страдающих гипервентиляцией, показало, что наиболее распространенным дополнительным симптомом был страх.

Примерно половина участников исследования также страдала психическими заболеваниями. Некоторые врачи называют гипервентиляцию, вызванную эмоциями, «синдромом гипервентиляции».

Инфекция

Некоторые виды инфекций в организме могут привести к гипервентиляции. Такие инфекции, как пневмония, могут вызвать отек и скопление жидкости в легких, что может привести к учащению дыхания.

травма головы

Мозг играет важную роль в контроле дыхания. Если человек получил травму головы, это может привести к изменению частоты дыхания, включая гипервентиляцию.

К дополнительным симптомам травмы головы относятся головная боль, тошнота и замешательство. Любой человек с серьезной травмой головы должен немедленно обратиться к врачу.

заболевания легких

Некоторые заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и астма, могут затруднить дыхание. Дыхательные пути могут сужаться, что усложняет работу по проникновению воздуха в легкие, что может привести к учащению дыхания.

Если болезнь легких вызывает гипервентиляцию, симптомы могут также включать хрипы, боль в груди и кашель.

Диабетический кетоацидоз

Диабетический кетоацидоз является осложнением диабета. Это может произойти, если организм не обладает достаточным количеством инсулина для получения энергии и вместо этого сжигает жир.

Если организм слишком долго зависит от жиров, в организме могут накапливаться побочные продукты, называемые кетонами. Гипервентиляция является одним из симптомов диабетического кетоацидоза. Другие симптомы включают тошноту, чрезмерную жажду и частое мочеиспускание.

Большая высота

Когда человек находится на большой высоте, давление воздуха и уровень кислорода снижаются, что может затруднить дыхание.

На большой высоте легкие должны работать усерднее, чтобы попасть кислород в организм. На высоте около 8000 футов низкий уровень кислорода может привести к проблемам с дыханием, включая гипервентиляцию.

У некоторых людей гипервентиляция может начаться на высоте ниже 8000 футов. Например, у людей с астмой могут быть проблемы с дыханием на меньшей высоте над уровнем моря.

диагностирование

Гипервентиляция имеет множество возможных причин, поэтому врачу необходимо изучить все симптомы человека. Они могут проводить медосмотр и спрашивать человека об истории болезни.

Рентгенография грудной клетки и анализ крови могут помочь диагностировать некоторые причины гипервентиляции, такие как инфекции.

Анализ газов артериальной крови измеряет количество кислорода и углекислого газа в крови. Этот тест может определить, снизила ли гипервентиляция уровень углекислого газа в крови.

Лечение

Лечение гипервентиляции предназначено для замедления быстрого дыхания и возврата к нормальной скорости дыхания.

Врач постарается устранить первопричину гипервентиляции, чтобы предотвратить ее появление в будущем. Например, лечение физических состояний, вызывающих гипервентиляцию, таких как диабетический кетоацидоз, позволит восстановить нормальную частоту дыхания.

В тех случаях, когда гипервентиляция вызвана физиологическими проблемами, такими как страх, тревога или приступы паники, лечение может включать следующее

  • противотревожные препараты
  • когнитивно-поведенческая терапия (КОП)
  • поговорить о терапии или консультировании

Домашние средства

Если гипервентиляция легкая и возникает из-за беспокойства или стресса, то может оказаться достаточным лечение на дому, чтобы восстановить нормальную частоту дыхания человека.

Домашние средства, которые могут помочь в лечении гипервентиляции, включают в себя:

  • Животное дыхание, когда человек сосредоточен на дыхании не из грудной клетки, а из диафрагмы.
  • Дыхание ноздрей, когда человек чередует блокировку одной ноздри и дыхание другой.
  • Лежать, снимать любую стягивающуюся одежду, например, ремни, галстуки или обтягивающие бюстгальтеры, и сосредоточиться на отдыхе.
  • Пытаюсь медитировать, чтобы сфокусироваться на замедлении дыхания.

Когда обратиться за неотложной помощью

В некоторых случаях трудно определить, вызвана ли гипервентиляция заболеванием или эмоциональным стрессом.

Если гипервентиляция является тяжелой или если человек впервые испытывает ее, лучше всего обратиться за неотложной медицинской помощью.

Если следующие симптомы сопровождаются гипервентиляцией, обратитесь за срочной медицинской помощью:

  • боль в груди
  • растерянность
  • лихорадка
  • голубые или сероватые губы, кожа или пальцы.
  • обморок

Резюме

Гипервентиляция может быть вызвана широким спектром эмоциональных и физических проблем. Некоторые состояния, ведущие к гипервентиляции, такие как диабетический кетоацидоз, являются неотложной медицинской помощью.

Однако тяжелые или опасные для жизни причины гипервентиляции обычно возникают с дополнительными симптомами.

Если у человека гипервентиляция, важно, чтобы он старался сохранять спокойствие и использовал методы ухода на дому, такие как ноздревое дыхание или дыхание живота, чтобы замедлить скорость дыхания и вернуть его к нормальной жизни.

В тех случаях, когда гипервентиляция вызвана каким-либо заболеванием, лечение основной проблемы обычно стабилизирует дыхание человека.

В тех случаях, когда гипервентиляция имеет эмоциональную причину, могут быть полезны методы обучения для снижения и снятия стресса.

Независимо от причины гипервентиляции, крайне важно обратиться к врачу, чтобы найти эффективный способ лечения.