Домашние средства от опиатной абстиненции

6 декабря 2017
Домашние средства от опиатной абстиненции

Домашние средства от опиатной абстиненции

Можете ли вы лечить симптомы абстиненции опиатами дома?

Помимо того, что опиаты являются запрещенными наркотиками, иногда они являются лекарствами по рецепту врача, которые действуют на опиоидные рецепторы организма. Они могут облегчить боль, вызывая при этом чувство эйфории.

Если человек употребляет их по предписанию врача и, в идеале, в течение короткого времени, опиаты могут помочь ему выздороветь после травмы или болезни. При незаконном или чрезмерном использовании они вызывают привыкание и угрожают жизни.

Хотя симптомы абстиненции опиатов обычно не представляют угрозы для жизни, они могут быть неудобными и трудно поддаваться лечению.

В этой статье мы рассмотрим общие симптомы абстиненции опиатов и предложим домашние средства и естественные методы лечения, которые помогут справиться с каждой из них.

Лихорадка и потливость

Отказ от употребления опиоидов может вызвать симптомы, аналогичные симптомам, связанным с наличием жидкости. К ним относятся жар, озноб и потливость.

К числу распространенных процедур, которые могут снизить более высокую температуру тела, относятся безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты или НПВС. Примерами НС СПИД являются ибупрофен и ацетаминофен.

Свободная, удобная одежда из абсорбирующих материалов, таких как хлопок, может помочь поглотить пот.

Если человек испытывает озноб, связанный с симптомами, он может одеть слои одежды, которые можно снимать по очереди.

В качестве примеров можно привести следующие:

Использование холодных компрессов, таких как мочалки, погруженные в холодную воду или покрытые тканью пакеты со льдом, также может помочь человеку снизить высокую температуру тела. Также полезно принимать прохладнотемпературные ванны.

дрожащий

Прием опиатов может заставить мышцы и конечности почувствовать себя тяжелыми. Когда люди отказываются от опиатов, они сталкиваются с противоположным опытом, когда они могут трястись и испытывать боль в мышцах.

Люди, испытывающие дрожание, должны помнить, что со временем дрожание стихнет.

Попробуй зверобоя Святого Иоанна.

Одно из предложенных средств для встряхивания — сусло святого Иоанна. Исследование на животных, опубликованное в журнале «Фармацевтическая биология», показало, что прием травы Hypericum perforatum или зверобоя помог уменьшить тряска у крыс, вызванную абстиненцией опиатов.

Исследователи также обнаружили, что прием зверобоя помог снизить заболеваемость крыс диареей. Зверобой — это желтый цветок, используемый людьми для лечения различных заболеваний, от депрессии до бессонницы и заживления ран.

Принятие этой травы, как известно, взаимодействует со многими лекарствами, включая другие антидепрессанты, противозачаточные таблетки, дигоксин, разжижижитель крови варфарин, и некоторые лекарства от ВИЧ, такие как индинавир. В связи с этим людям следует относиться к этому приложению с осторожностью.

Управление по контролю качества и чистоты пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не осуществляет контроль за качеством и чистотой трав.

Попробуй бросить кофеин.

Люди могут заметить, что они меньше трясутся, если избегают кофеинизированных напитков, таких как кофе или содовая, или если они пьют без кофеина.

Кофеиновые напитки могут ухудшить встряхивание и вызвать тремор.

Используйте методы отвлечения внимания

Постарайтесь не «бороться» и не сопротивляться толчкам, которые могут сопровождать уход от наркомании. Иногда умственная ориентация на уменьшение толчков может только заставить их чувствовать себя более выраженными.

Использование отвлекающих методов, таких как удержание более тяжелых предметов или просмотр телевизора, может помочь людям уменьшить их осознание дрожания при их появлении.

Возьмите NSAIDs

Люди могут попробовать принять обезболивающие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен, чтобы уменьшить мышечную боль, связанную с тремором. Эти препараты могут помочь справиться с процессом оттока опиатов.

Тошнота и понос

Тошнота и диарея — это два симптома, которые могут возникнуть, когда человек отказывается от опиатов.

Для уменьшения симптомов тошноты, вызванных абстинентной зависимостью от опиатов, предлагаются как отпускаемые по рецепту лекарства, так и лечение на дому.

Зофран

По мнению исследователей Стэнфордского университета, экспериментировавших с мышами, прием препарата ондансетрон (Zofran) может помочь уменьшить не только тошноту, но и болезненную чувствительность при абстиненции от опиатов.

Зофран — это рецептурное лекарство от боли и тошноты, блокирующее рецептор 5-HT3, реагирующий на серотонин нейротрансмиттера в организме.

Хотя это лекарство не обязательно уменьшает все симптомы абстиненции, оно может помочь, когда человек пытается избавиться от привычки употреблять опиаты.

Имодий

Другим лекарством, которое человек может принимать для уменьшения симптомов диареи, связанных с абстинентным синдромом, является лоперамид (Имодий). Этот препарат доступен в большинстве аптек для снижения симптомов диареи.

Советы по домашнему лечению тошноты

Дополнительные шаги, которые может предпринять человек для снижения тошноты, включают следующее:

  • Питание мягкими продуктами, такими как бананы, рис, яблоки, тосты или крекеры. Эти продукты с меньшей вероятностью вызывают расстройство желудка.
  • Питание несколькими небольшими порциями в течение дня вместо больших.
  • Питье небольшими глотками воды, чтобы оставаться увлажненным, так как необходимо заменить жидкости, потерянные при диарее и тошноте. Другой вариант — выпить охлажденный педиалит или другие заменяющие электролит напитки. Хотя спортивные напитки также являются альтернативой, они могут содержать большое количество сахара, что может привести к дальнейшему ухудшению диареи.
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием жиров и жиров, так как они могут раздражать желудок.

Человек должен пить жидкости для предотвращения обезвоживания, где это возможно, поскольку обезвоживание может ухудшить симптомы абстиненции.

Жажда

Когда человек отказывается от опиоидов дома, он может испытывать сильную тягу, которая заставляет его принимать таблетки или возвращаться к своим привычкам употребления наркотиков. Какими бы неприятными они ни были, прохождение через эти тяги является частью абстиненции от опиоидов.

Некоторые из методов, которые человек может использовать для преодоления этих пристрастий, включают в себя:

Составление списка

Человек, который хочет протрезветь, должен записать список причин, по которым он хочет протрезветь. Это может помочь им пересмотреть свой список всякий раз, когда у них возникает искушение вернуться к употреблению наркотиков.

Признавая негативные мысли

Чрезвычайно важно, чтобы человек осознавал, когда у него возникают негативные мысли, связанные с трезвотой или периодом абстиненции. Примерами таких мыслей могут быть «Я никогда не переживу этого» или «Я знал, что не смогу этого сделать».

Когда человек узнает эти мысли, он может сосредоточиться на более позитивной или оптимистичной модели мышления. В качестве примера можно привести: «Это то, что я отрицательно отношусь к тебе. Я знаю, это тяжело, но я смогу пройти через это.»

Использование методов отвлечения внимания

Когда человек испытывает сильную тягу, отвлекающие методы могут быть еще одним инструментом, который он может использовать, чтобы помочь ему в данный момент. Они могут захотеть ненадолго прогуляться, послушать музыку или заняться другой деятельностью, которая поможет им отвлечься от своих желаний.

Отвлекающий маневр длится от 5 до 10 минут, что часто бывает достаточно длительным для того, чтобы тяга прошла.

Терапевты и эксперты по восстановлению могут порекомендовать другие советы и методы, которые помогут человеку преодолеть свои тяги в долгосрочной перспективе.

Неприятности со сном.

Хотя человек, проходящий абстиненцию опиоидов, может испытывать сонливость, ему может быть трудно уснуть качественно.

Потому что отдых может помочь им почувствовать себя сильнее, хороший ночной сон может быть жизненно важным.

Некоторые методы для обеспечения лучшего сна и сна включают в себя:

Соблюдение графика

Соблюдение графика сна во время сна и пробуждения поможет организму держать свои собственные «часы», которые могут облегчить усыпление.

Учитывая, что ваша спальная среда

Содействие улучшению условий сна путем поддержания прохлады в помещении или между 60 и 67 градусами, как это рекомендует National Sleep Foundation, может облегчить сон человека.

Сохраните спальню в темноте и подумайте об использовании шумопоглощающих устройств, таких как затычки для ушей или белые шумовые аппараты для улучшения сна.

Создание расслабляющей программы для сна

Может быть хорошей идеей провести около часа перед сном, расслабляясь и завершаясь. Это может включать в себя воздержание от просмотра экранов компьютеров и телефонов.

Теплый напиток, кофеинизированный чай или молоко, чтение книг и прослушивание расслабляющей музыки — все это может способствовать усыплению.

Попробуем мелатонин.

Некоторые люди могут принять гормон сна мелатонин, который доступен в качестве пищевой добавки без рецепта.

Однако, по данным Национального фонда сна, добавки мелатонина могут не способствовать улучшению сна у всех людей.

Некоторые сообщили о его преимуществах, когда его принимали в соответствии с рекомендациями производителей. Однако следует помнить, что FDA не регулирует эти добавки.

Когда обратиться за помощью в связи с изъятием опиатов

Хотя абстиненция от опиатов не представляет угрозы для жизни, если это единственная зависимость человека, симптомы могут быть тяжелыми и иногда требуют обращения в медицинское учреждение для абстиненции.

Если у кого-то в анамнезе имеются хронические заболевания, такие как сердечные заболевания, нерегулярные сердечные ритмы, проблемы с легкими или другие заболевания, на которые может повлиять абстиненция, им может быть полезно пройти через этот процесс в профессиональном лечебном центре.

Врачи этих специализированных центров могут назначать лекарства для снижения эффекта опиатной абстиненции. Примеры включают бупренорфин и метадон. Эти отпускаемые по рецепту лекарства могут помочь уменьшить тягу, не давая при этом того же «сильного», что и прием опиатов.

Для получения дополнительной информации или направления на лечение человеку следует позвонить в Управление по оказанию услуг в области лечения наркомании и психического здоровья по телефону горячей линии 1-800-662-ХЕЛП (4357). Эта горячая линия доступна 24 часа в сутки, круглый год, чтобы помочь тем, кто борется с зависимостью.