Чтение вслух увеличивает память

Чтение вслух увеличивает память

Чтение вслух увеличивает память

Авторы исследования из Университета Ватерлоо в Канаде сообщают, что «двойное действие» речи и слуха помогает мозгу сохранить информацию, чтобы она стала долговременной памятью. Этот процесс называется «производственным эффектом».

Новое исследование основывается на предыдущей работе команды Университета Ватерлоо, которая изучала преимущества таких видов деятельности, как набор текста и написание слов для повышения уровня запоминания.

В 2015 году журнал Medical News Today сообщил об исследовании, проведенном исследователями в Канаде, которое также показало, что повторение слов вслух укрепляет вербальную память.

В ходе этого исследования 44 франкоговорящим студентам было предложено прочитать выбранные слова с экрана компьютера и повторить их четырьмя разными способами. Это включало в себя чтение слов молча, чтение, двигая губами, повторение слов вслух, глядя на экран, и повторение слов вслух другому человеку.

В канадском исследовании сообщалось, что повторение слов другому человеку приводит к наивысшей вербальной памяти. Напротив, чтение беззвучно произвело наименьшее количество воспоминаний из словесной памяти.

Обучение, воспоминания пользы от действий

Исследователи нового исследования использовали аналогичную методологию. 95 испытуемых должны были читать тихо, слушать, как кто-то другой читает, слушать запись своего чтения и читать вслух в режиме реального времени.

Исследователи пришли к выводу, что лучше всего помнить слова, когда участники читали вслух.

«Это исследование подтверждает, что обучение и память выигрывают от активного участия», — говорит автор исследования Колин М. Маклеод, профессор и заведующий кафедрой психологии Университета Ватерлоо.

«Когда мы добавляем в слово активную меру или производственный элемент, — добавляет он, — это слово становится более отчетливым в долговременной памяти и, следовательно, более запоминающимся».

Но что эти выводы означают для нас с практической точки зрения?

«Когда мы рассматриваем практическое применение результатов этого исследования, я думаю о пожилых людях, которым советуют делать головоломки и кроссворды, чтобы укрепить свою память», — говорит профессор Маклеод. «Это исследование показывает, что идея действия или активности также улучшает память.»

«И мы знаем, что регулярные физические упражнения и движения также являются прочной основой для хорошей памяти», — добавляет он.