Подход Трейгера

Подход Трейгера, который также называют работой Трейгера или психофизической интеграционной терапией, – это подход к кузовной работе, направленный на устранение как психологической, так и физической боли. Специалисты-практики считают, что психологическая боль, старые травмы, плохая осанка, накопленные за всю жизнь незначительные и серьезные травмы могут привести к хронической физической и эмоциональной боли.

Что такое подход трейгера?

Разработанный врачом Милтоном Трагером, Trager использует сочетание поддерживаемых движений и физических упражнений под руководством тренера. Первоначально Трагер использовал свою технику с пациентами, восстанавливающимися после полиомиелита, а затем расширил ее, чтобы помочь людям с болезнью Паркинсона, рассеянным склерозом и другими физиологическими заболеваниями. В настоящее время специалисты-практики используют труд Трэгера для лечения широкого круга заболеваний, включая хронические боли.

Что такое рабочая сессия Трегера?

Во время сессии Trager клиент остается одетым. В зависимости от обрабатываемого участка клиент может носить купальники, но обычно рекомендуется надевать свободно прилегающую одежду. Сессии могут длиться от часа до полутора часов. Никаких лосьонов или масел в этой форме терапии не используется.

Специалисты-практики делят работу Trager на два компонента:

• Пассивная работа, которая также называется “столовая работа”, предполагает, что клиент лежит на столе, в то время как практикующий врач мягкими движениями снимает напряжение.
• Активная работа, или ментология, в ходе которой врач проводит пациента через психологические и физические упражнения для облегчения боли и дистресса. Ментастика, основанная на предположении, что боль и напряжение возникают в результате нарушения функционирования нервной системы, направлена на то, чтобы помочь организму двигаться более свободно и испытывать меньше боли, медленно переобучаясь в нервной системе.

На пассивном этапе лечения пациент лежит на мягком столе, в то время как врач перемещает свое тело естественным путем. Цель состоит в том, чтобы движения не испытывали усилий, поэтому не нужно было выполнять никаких движений или растяжек.

Во время активной части лечения практикующий врач проводит пациента через ряд простых движений. В большинстве случаев практикующие врачи поощряют клиентов продолжать заниматься менторством на дому.

Преимущества терапии Трейгером

Специалисты-практики рассматривают свою работу как одну из форм реабилитации, которая может помочь исправить формы передвижения, которые могут причинить вред, тем самым помогая клиентам достичь хорошего здоровья в течение длительного времени. Эффект является кумулятивным, поэтому люди, получающие выгоду от Trager, должны постоянно совершенствоваться с течением времени. Поскольку пациенты могут практиковать ментастику самостоятельно дома, такой подход к массажу позволяет пациентам развивать успехи, достигнутые во время сеансов терапии.

Некоторые исследования показывают, что терапия Трэйгера может улучшить здоровье, особенно у людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Например, исследование 2002 года показало, что работа Трейгера может снизить мышечную жесткость у людей с болезнью Паркинсона. Исследование изучало применение мягких качающихся движений в течение 20 минут у 30 пациентов, у которых общее снижение мышечной жесткости сразу после лечения составило 36%.

Меры предосторожности при терапии трагерей

Трагедийная терапия безопасна для большинства людей, хотя и требует, чтобы клиент лежал на столе. Движения, используемые в этом подходе, мягкие, поэтому они не вызовут боли при старых травмах. Людям с тромбами крови, сердечно-сосудистыми заболеваниями или недавно перенесшим операцию, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать терапию Трэгера. Как правило, считается хорошей идеей получить разрешение от своего лечащего врача, прежде чем получать альтернативное или дополнительное лечение.

Трэгер-терапевты проходят обучение через Trager International, что требует завершения 136 часов обучения и еще 24 часов обучения по программе “Менторс”. Специалисты-практики должны также завершить работу на местах.