Узнайте о преимуществах ортопедического массажа, массажа и других видов массажа.

Ортопедический массаж

Узнайте о преимуществах ортопедического массажа, массажа и других видов массажа.

Ортопедический массаж использует анатомические науки и различные техники манипулирования телом для создания измеримого, значимого воздействия на клиентов. Это может быть отличным дополнением к терапии врача или хирургической помощи и физиотерапии.

Что такое ортопедический массаж?

Ортопеды-хирурги исправляют деформации и травмы скелета. Ортопедические массажисты используют техники центровки и освобождения, чтобы помочь клиентам восстановиться после травм и операций. Благодаря современным медицинским методам и научно обоснованному подходу к массажу, эти врачи помогут вам справиться с симптомами, не усугубляя существующие проблемы. Чтобы ортопедический массаж прошел правильно, сначала обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если вы беременны или страдаете тромбозом глубоких вен (тромбообразованием).

Ортопедический массаж, более терапевтический и медицинский, чем многие другие стили кузова, имеет много общего с русским массажем, физиотерапией и Рольфингом. Практики этого «более физического, чем эмоционального» массажа применили на практике подробные анатомические знания. Они понимают, как мягкие ткани (мышцы, сухожилия и фасция) влияют на опорно-двигательный аппарат и манипулируют участками запуска, снимая напряжение, уменьшая боль и повышая подвижность организма.

Специалисты по ортопедическому массажу знают, что боль в одной области тела может быть вызвана смещением, сцеплением или чем-то другим в, казалось бы, неродственной области. Подобно тому, как акупрессура и рефлексотерапия ищут первопричины боли клиентов в системе энергетических меридианов, ортопедические массажисты находят истоки боли и рассогласования в физических связях между мышцами, мягкими тканями, сухожилиями, костями и фасцией.

Преимущества ортопедического массажа

Специалисты показали, что массаж помогает пациентам после ортопедической операции как в клиниках, так и на дому. В исследовании 60 пациентов, восстанавливающихся после артроскопических процедур на коленях, исследователи обнаружили, что массаж является доступной, безопасной и эффективной альтернативой назначенным обезболивающим средствам. Эти наблюдатели считают, что массаж позволил парасимпатической нервной системе пациентов реагировать секрецией эндорфинов.

Хотя ортопедический массаж приносит пользу пациентам с множеством симптомов и состояний, он оказался особенно эффективным при некоторых физических травмах, включая

  • Боль в спине и спазмы
  • синдром запястного канала
  • Замороженное плечо
  • Боль в коленях
  • Посадка фасцита
  • тендонит
  • Теннис и локти игроков в гольф
  • Хлыстовые травмы

Что следует ожидать от ортопедического массажа

Ваш врач обычно начинает беседу с вами, чтобы узнать о вашей истории болезни и понять ваши цели лечения. Затем практикующий врач рассмотрит факторы, способствующие лечению, и поможет вам составить и поддерживать план лечения. Ваш сеанс, вероятно, продлится час или более.

Практикующий врач-ортопед обычно использует различные техники мягких тканей для расслабления мышц и сухожилий:

  • Активное вовлечение — практикующие врачи используют активное вовлечение (или АЕ) для достижения глубоких, труднодоступных мышц, лечения травм и оказания помощи клиентам с хорошо развитой мускулатурой. Тренер сжимает мышцы, поглаживает их в продольном направлении и выполняет перпендикулярные движения. Он особенно полезен при целенаправленном воздействии на специфически расположенные повреждения при подтяжке мышц, такие как удары хлыстом и боли в пояснице.
  • Техника мышечной энергии (MET) — Используя этот метод, ваш врач оказывает сопротивление, пока вы добровольно сокращаете определенные мышцы. МЕТ может помочь уменьшить боль, особенно боль в спине.
  • Миофасциальное высвобождение — Ваши скелетные мышцы и соединительные ткани могут удерживаться на месте плотными фасциальными тканями. Для проведения этих процедур ваш практикующий врач будет оказывать легкое давление на ваше тело, чтобы облегчить растяжение фасции.
  • Методы мобилизации нервов — также называемые нейромобилизацией и нейродинамикой, этот метод может улучшить работу нервной системы, определяя напряженный нерв и локализуя его источник боли.
  • Позиционное высвобождение — Эта щадящая процедура безопасна для использования на воспаленных и болезненных тканях, которые слишком чувствительны для других методов. Ваш врач манипулирует вашими мягкими тканями в «простое положение», которое может временно облегчить вашу боль. Держа эти ткани в нужном месте в течение минуты или более, они могут удлиниться и смягчиться, создавая условия для долгосрочной боли и облегчения симптомов.
  • PNF растяжение — Правильно называемая проприоцептивной нейромышечной терапией, эта общая клиническая и спортивная реабилитационная терапия может увеличить ваш пассивный и активный диапазон движения.
  • Терапия по методу начальной точки запуска — Ваш врач будет использовать локти, суставы и пальцы, чтобы оказывать переменное давление на определенные области запуска. Короткие (10-30 секунд) интервалы этой процедуры (также известной как нейромышечная терапия) высвобождают молочную кислоту и усиливают кровообращение.

Обязательно общайтесь со своим врачом до и во время сеанса. Вы, скорее всего, добьетесь лучших результатов, если ваш терапевт поймет ваш уровень боли и толерантности. Вы также можете помочь вашему терапевту определить точное местоположение дискомфорта при манипулировании соответствующими частями тела и растяжении их. Вы всегда можете приостановить или прекратить сеанс массажной терапии, если испытываете непреодолимую боль, дискомфорт или эмоциональные проблемы.

Ваш врач может предложить растяжки или другие упражнения по уходу за собой, которые вы можете использовать для продления пользы от терапии после процедуры. Как и при любом другом виде массажа, обязательно увлажните его после, так как организму, скорее всего, понадобится промыть организм молочной кислотой и другими токсинами.