Узнайте больше о преимуществах массажа шиацу, массажа, массажа шиацу.

Массаж шиацу

Узнайте больше о преимуществах массажа шиацу, массажа, массажа шиацу.

Шиацу по-японски означает «давление на пальцы», хотя во время массажа шиацу используются ладони, предплечья, а иногда и ноги. Целью массажа является разблокировка «qi», «ki» или «chi» (выраженный сыр) тела. Считается, что ци — это природная жизненная сила, которая проходит через энергетические линии организма, обычно называемые меридианами. Эти воспринимаемые линии имеют определенные точки, и при удержании или стимуляции они могут помочь высвободить блокированный поток энергии. Считается, что шиацу, как и акупрессура и тайский массаж, помогает исцелить дух-разум целостным и неинвазивным образом.

Что такое массаж шиацу?

Считается, что методы шиацу, корни которых можно найти в традиционной китайской медицине, были завезены в Японию буддийским монахом где-то в 6 веке. Однако истоки современной версии шиацу можно проследить до середины 1900-х годов, когда Токудзиро Намикоси основал первый японский колледж шиацу.

Сегодня шиацу принимает несколько различных форм, включая намикоши шиацу и дзен шиацу. В сеанс могут быть включены и другие современные методы массажа и модели тела, такие как шведский массаж или акупрессура. Шиацу использует те же точки по меридианам тела, что и акупунктура и акупунктура, с целью помочь пациентам, проходящим лечение, освободиться от блокировки ци.

Традиционная китайская медицина, шиацу, акупрессура и акупунктура — все они исторически основываются на теории пяти элементов, которая используется в течение почти 2000 лет для лечения заболеваний и устранения энергетических блокировок в организме. Теория пяти элементов предполагает, что различные системы организма связаны с различными циклами и элементами, такими как дерево, огонь, земля, металл и вода, и подвергаются их воздействию или влиянию.

Что такое сеанс массажа шиацу?

Шиацу, который считается нежной и успокаивающей формой массажа, пытается решить проблемы, которые влияют на всю систему разум-тело-дух. Считается, что энергию одного человека можно направить другому для исцеления и придания энергии через проекцию мышления и прикосновение. Нежное давление на меридианы тела стимулирует и увеличивает кровоток для заживления и релаксации.

Иногда перед массажем снимаются акупунктурные импульсы, которые помогают оценить чрезмерно или недостаточно стимулированные участки тела. После того, как врач проанализирует, слишком слабые или слишком сильные импульсы, можно начинать сеанс. Этот метод обычно используется, если практикующий врач придерживается более традиционного подхода китайской медицины.

Масла и бальзамы обычно не используются, потому что клиент обычно одевается во время массажа шиацу. Иногда в сеанс включены шведские массажные техники, и в этом случае могут понадобиться масла или бальзамы. Свободная одежда обычно предлагается для шиацу, однако практикующий врач может предложить шорты и майку для облегчения прямого контакта с кожей и меридианами тела. Некоторые специалисты-практики считают, что это приведет к улучшению общего потока энергии для клиента.

Во время сеанса шиацу практикующий врач сделает это:

  • Используйте ритмичное нажатие и разминание во время работы на сердце пациента
  • Используйте скользящие движения на коже, которые мягко растягивают мышцы, сухожилия и связки.
  • Легко массируйте или удерживайте нажатыми точки для устранения энергетических заторов.
  • Использовать качающееся движение, которое создает подсознательное «безопасное пространство» для снятия стресса и воспитания разума, тела и духа.

Результатом является расслабленный, обновленный опыт, который может быть получен после одного сеанса, хотя опыт будет меняться в зависимости от заболеваний и личных целей клиента.

Каковы преимущества массажа шиацу для здоровья?

Шиацу, как и большинство массажных процедур и техник ухода за телом, может быть полезным подходом к уходу за собой, когда используется как часть непрерывного процесса. Несмотря на то, что некоторые люди получат значительные результаты после первой процедуры шиацу, стрессы, стрессы и проблемы со здоровьем, возникающие в повседневной жизни, иногда требуют проведения профилактических программ.

По мере того, как организм учится больше расслабляться, гибкость (как физическая, так и умственная) и равновесие должны постепенно возрастать. Как и многие другие инициативы по охране здоровья, приверженность лечению может помочь человеку достичь более долгосрочных и устойчивых результатов.

Массаж шиацу считается идеальным вариантом:

  • Освобождение от напряжения и стресса
  • Получение лучшего и более глубокого состояния релаксации.
  • Становится более сфокусированным и более спокойным.
  • Достижение лучшей циркуляции крови, что помогает оптимизировать работу всех систем организма.
  • Оказание помощи в заживлении заболеваний, в которых энергия находится вне равновесия
  • Повышение общего уровня энергопотребления
  • Повышение гибкости и прочности, что помогает защитить организм от травм.
  • Поддержание сбалансированного и здорового образа жизни

Воспитание здорового, энергичного, более энергичного себя может помочь человеку помочь другим, а также удовлетворить их собственные потребности, что обычно является целью любой рутины самопомощи. Правильный выбор массажиста шиацу может стать хорошей основой для тех, кто уже восстанавливается после травм или болезней, занимается профилактикой или стремится к улучшению общего самочувствия. Шиацу также может быть полезным для тех, кто делает первые большие шаги в организации полезной для себя деятельности по уходу за собой.