Подарите подарок массажной терапии в этот праздничный сезон, массаж.

Подарите подарок массажной терапии в этот праздничный сезон.

Подарите подарок массажной терапии в этот праздничный сезон, массаж.

Сезон отпусков — это напряженное время для многих людей. Планируете ли вы готовить, развлекать, путешествовать или делать покупки, в это время года вы, скорее всего, будете испытывать стресс. Массажная терапия — это отличный способ снять стресс, и она также может стать прекрасным подарком для близких.

Делают ли подарочные карты хорошие подарки на праздники?

Многие люди хотят, чтобы массаж проводился чаще, но рационализировать его стоимость может быть нелегко. Оплата сеанса массажа может показаться роскошью, особенно в праздничные дни, когда многие чувствуют себя виноватыми за то, что тратят деньги на себя, а не на подарки для других.

Для тех, кто хочет немного побаловать себя и побаловать, подарочная карта с массажем — это заботливый и вдумчивый подарок. Даже если люди из вашего списка уже открыли для себя массаж и регулярно записались на прием, ваш подарок может позволить им попробовать нового терапевта или новый вид массажа.

Получив подарочную карточку с массажем, вы сможете отдохнуть, сосредоточиться на самообслуживании и расслабиться в невероятно напряженный сезон.

Каковы преимущества массажной терапии для здоровья?

По данным Американской ассоциации массажной терапии, 52% людей получают массаж для оздоровления. Физическое и психическое здоровье массажа может продолжаться долгое время после сеансов лечения.

Например, команда исследователей из Университета Альмерии в Испании обнаружила, что люди, которым делали массаж, испытывали меньше беспокойства и депрессии, лучше спали и болеутоляли в течение месяца после процедуры. Исследователи отметили, что некоторые эффекты массажа, в том числе лучшее качество сна, продолжались более шести месяцев.

Предыдущие исследования выявили множество положительных эффектов массажной терапии, в том числе:

  • Общее обезболивание и лечение боли
  • Повышенная гибкость, диапазон движения и осанка
  • Восстановление после спортивной травмы
  • Борьба с болезнями и реабилитация
  • Освобождение от мигреней и головных болей при напряжении
  • Улучшенный сон
  • Улучшение пищеварения
  • обезболивание TMJ
  • Фибромиалгия и миофасциальное обезболивание

Массажная терапия также может быть эффективным дополнительным лечением людей с диабетом, заболеваниями сердца, раком, рассеянным склерозом и другими заболеваниями.

Массажная терапия для снятия стресса в праздничные дни

Многие люди начинают чувствовать себя растерянными, когда возникают многочисленные социальные обязательства и финансовые трудности, связанные с праздничным сезоном. Некоторые также могут испытывать сезонные аффективные расстройства (САПР) в темные и холодные зимние месяцы, хотя САПР может возникнуть в любое время года.

Люди с проблемами психического здоровья, такими как депрессия, тревога и стресс, часто хорошо реагируют на массаж. Такое лечение, как правило, не имеет побочных эффектов и может также эффективно дополнять медицинские вмешательства или лекарства. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять массаж в план лечения.

Подарив своим близким подарок массажа, они смогут побороть стресс, почувствовать себя лучше и расслабиться в праздничные дни.

Подарок массажной терапии.

В отличие от многих других подарков, вы можете заказать подарочные карты или сертификаты терапии массажа из дома, не беспокоясь о размерах, цветах или модных тенденциях. Ваш реципиент может выбрать тип массажа, который он предпочитает, или вы можете удивить его тем, что, по вашему мнению, ему понравится.

Массаж также может стать отличным подарком для покупателей в последнюю минуту. Если вы чесаетесь головой в последние дни курортного сезона и задаетесь вопросом, что подарить родным и близким, массажная терапия может сделать особый и вдумчивый подарок, который покажет вам заботу о здоровье и счастье любимого человека.

Ссылки:

  1. Кастро-Санчес, А., Матаран-Пеньяррока, Г., Гранеро-Молина, Х., Агилера-Манрик, Г., Кесада-Рубио, Х. и Морено-Лоренцо, К. (2011). Преимущества терапии массажем-миофасциальным высвобождением при боли, беспокойстве, качестве сна, депрессии и качестве жизни у пациентов с фибромиалгией. Доказательная вспомогательная и альтернативная медицина. doi:10.11552011561753
  2. Лушняк Б. (2013). Перспективы генерал-хирурга. Отчеты государственного здравоохранения, 128(6): 434-435.RADM, Служба общественного здравоохранения США Исполняющий обязанности хирурга общего профиля
  3. Клиника Майонеза. (2015). Массаж: Ознакомьтесь с его многочисленными преимуществами. Извлечено из http:/www.mayoclinic.orghealthy-lifestylestress-managementin-depthmassageart-20045743

Оставить ответ Отмена ответа Отмена ответа

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *