Массажная терапия Может помочь лечить остеоартроз коленного сустава, массажистика

Может ли массажная терапия помочь в лечении остеоартроза коленного сустава?

Массажная терапия Может помочь лечить остеоартроз коленного сустава, массажистика

Массажная терапия дает много преимуществ, особенно для тех, кто испытывает боль. Остеоартроз коленного сустава может вызвать боль, которая не всегда может быть полностью устранена с помощью стандартных методов лечения. Благодаря регулярному массажу многие люди, страдающие остеоартрозом, могут справляться со своей болью, повышать свои физические возможности и наслаждаться активной жизнью.

Что такое остеоартрит колена?

Остеоартрит (ОА) — это заболевание суставов, которое со временем ухудшается. Она затрагивает примерно 50 миллионов человек в Соединенных Штатах. Персональные и финансовые расходы на ОД могут включать в себя:

  • Ежегодно более 185 млрд. долл. на медицинское обслуживание в области ОД
  • Ежегодные убытки бизнеса от прогулов составляют более 10 млрд. долл.
  • Серьезные побочные эффекты от лекарств, нацеленных на ОА.
  • Ограниченная эффективность лекарственных средств, поэтому пациентам часто приходится выбирать между хирургическим вмешательством и ослабляющей болью.

В последние десятилетия миллионы людей изучили возможности массажной терапии для облегчения боли при многих заболеваниях, таких как физические травмы, рак, диабет, мышечно-скелетные заболевания и другие. Если их потребности не будут полностью удовлетворены другими вариантами лечения, многие пациенты с ОА могут обратиться за помощью к массажистам.

Безопасен ли массаж при остеоартрите колена?

Исследователи из Медицинского колледжа Вайля Корнелла и Нью-Йоркско-Пресвитерианской больницы рассмотрели предыдущие научные работы по массажу и другим дополнительным видам терапии. Они указали на безопасность массажной терапии для пациентов с ОА, а также на ее целебные эффекты.

Они определили, что массажная терапия безопасна и эффективна для пациентов с ОА, даже в сочетании с тренировочной терапией. Исследования показывают, что пациенты, получающие массаж в дополнение к стандартным видам лечения, часто лучше, чем те, кто получает только стандартные виды лечения.

Например, исследователи из Университета Алькала в Испании изучили 18 женщин, которые прошли курс массажа и физкультуры или физиотерапии самостоятельно. После шести недель лечения пациенты, получившие обе терапии, показали лучшие результаты даже через три месяца после лечения.

Эффективность массажной терапии при остеоартрозе

Исследовательская группа Медицинского и стоматологического университета штата Нью-Джерси изучала 68 взрослых с ОА, которые получали шведский массаж в течение восьми недель (раз в две недели в первые четыре недели и еженедельно во вторую четыре недели). Участники испытали уменьшение боли и жесткости, а также увеличение физических функций, включая диапазон движения и скорость ходьбы.

Исследования показывают, что самомассаж также может быть полезным для ОД. В семинарии для аспирантов Холосского университета пара аспирантов наблюдала за 40 взрослыми с диагнозом ОА. В течение шести недель участники исследования следовали 20-минутной повествовательной программе самомассажа (как под наблюдением, так и без него). Эти люди испытывали боль и скованность (хотя и не ощущали весь спектр эмоциональных преимуществ, связанных с массажем, выполняемым квалифицированными терапевтами).

Исследовательская группа Медицинского центра Университета Дьюка и Медицинского центра по делам ветеранов Дарема изучила 25 ветеранов с ОА, которые прошли восемь еженедельных сеансов массажа. В дополнение к полученным положительным эффектам (уменьшение боли, уменьшение жесткости и увеличение функций), эти исследователи отметили положительную склонность участников исследования к массажу. Учитывая популярность, безопасность и доступность массажной терапии (особенно домашней), исследователи подчеркнули потенциал массажа для лечения различных физических и психических заболеваний (особенно после направления на работу).

Может ли массажная терапия помочь пациентам с ОА ходить легче?

Исследовательская группа из Китая использовала шесть инфракрасных камер и систему анализа движения для изучения походок 20 женщин с ОД. Участники получали традиционный китайский массаж три раза в неделю в течение двух недель.

В дополнение к обезболиванию, снижению уровня жесткости и большей мобильности, отмеченной другими исследовательскими группами, исследователи наблюдали улучшения в специфических физических функциях. Они обнаружили, что массажная терапия помогла участникам исследования ходить значительно быстрее и увеличить расстояние между шагами. Исследователи также измерили общее время, в течение которого пациенты нагружали свои суставы, и увидели значительные улучшения.

В рамках последующего исследования команда Университета медицины и стоматологии штата Нью-Джерси в партнерстве с коллегами из школ медицины Дьюка и Йеля провела исследование группы из 125 пациентов с ОА. Исследователи еженедельно или раз в две недели проводили массажные процедуры для участников исследования продолжительностью 30 или 60 минут.

Исследователи обнаружили, что 60 минут массажа в неделю принесли больше пользы, чем остальные изученные промежутки времени. Участники, получившие 60-минутный массаж, испытали уменьшение боли, увеличение диапазона движений и более высокие скорости ходьбы. Даже те, кто делал массаж только раз в две недели в течение 30 минут, испытывали меньшую жесткость, чем те, кто не делал массаж.

Будущее исследования массажной терапии для пациентов с ОА

По мере того, как все больше людей экспериментируют с дополнительными видами терапии для улучшения здоровья, благополучия и качества жизни, исследователи продолжают обращать внимание на эти виды лечения. Рекомендуется поговорить с врачом о том, какие виды массажа безопасны, изучить свои возможности, найти квалифицированного массажиста и посмотреть, что лучше всего подходит для вас.