7 Пути массажной терапии могут помочь после автомобильной аварии, массажа

7 Пути массажной терапии могут помочь после дорожно-транспортного происшествия

7 Пути массажной терапии могут помочь после автомобильной аварии, массажа

Автомобильные аварии могут вызывать различные физические проблемы, и многие люди обращаются за медицинской помощью или массажем, чтобы избавиться от таких проблем, как удары хлыстом и других болей и болей. Современные медицинские специалисты все больше осознают потенциал массажной терапии для укрепления здоровья, оздоровления и восстановления после травм, и исследования подтверждают эти преимущества. Вот некоторые причины, по которым можно обратиться к массажисту после автомобильной аварии:

1.Массажная терапия при сотрясении мозга

Люди часто бьются головой в автомобильных авариях, и симптомы, связанные с этими травмами, могут сохраняться еще долгое время после аварии.

Исследователь из Медицинского центра Университета Вашингтона изучал игрока в футбол внутри школы, у которого после падения наблюдались симптомы пост-конкуссионного расстройства. Всего после двух массажных сеансов продолжительностью 45 минут каждый футболист чувствовал меньше боли, испытывал меньше головных болей и нуждался в меньших лекарствах.

Исследователь пришел к выводу, что терапия массажа позволила скорректировать подвывих (смещение позвонков) в самом верхнем суставе на шее футболиста. Кроме того, массаж улучшает баланс, осанку и диапазон движений. После массажной терапии футболист смог более четко сфокусироваться и заняться регулярной физической активностью.

2. Массажная терапия может снять напряжение на шейном отделе позвоночника

Повреждения шейного отдела позвоночника часто встречаются в автомобильных и спортивных авариях. Люди, получающие удары хлыстом, могут испытывать боль, скованность, плохую подвижность и другие симптомы. Некоторые люди могут испытывать психические или эмоциональные симптомы, такие как потеря памяти или внимания, бессонница и депрессия.

Команда немецкого университета Ульма изучала 70 пациентов с травмами шейного отдела позвоночника. Они обнаружили, что массажная терапия помогла им выздороветь намного быстрее, чем обычный уход в одиночку. Исследователи также указали на полезность других форм ухода, таких как физиотерапия. Если у вас хлыст, спросите своего врача о включении массажа в режим физиотерапии, так как комбинация может помочь ускорить выздоровление.

3. Массажная терапия может облегчить боль в шее

В оздоровительном центре оздоровительных исследований Сиэтла Group Health Center for Health Studies группа исследователей определила массаж как безопасное лечение болей в шее, особенно в краткосрочной перспективе. Люди, получавшие массаж раз в неделю в течение 10 недель, сообщили, что уменьшали боль в течение, по крайней мере, четырех недель после окончания этих процедур.

4. Массажная терапия может помочь справиться со стрессом, тревогой и посттравматическим стрессовым расстройством.

Эксперты изучили группу пациентов в условиях интенсивной терапии, которым члены семьи сделали 45-минутный массаж. Участники исследования показали улучшение кровяного давления, дыхания и частоты пульса в течение трех часов после массажа. Исследователи рекомендовали отделениям интенсивной терапии использовать безопасную и эффективную массажистскую терапию для улучшения физического и психологического здоровья пациентов.

Исследовательская группа Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе сообщила, что ветераны войны, которые могут испытывать легкий или тяжелый посттравматический стресс (ПТСР), часто прибегают к таким дополнительным видам терапии, как массаж, для получения необходимой им помощи.

5. Массажная терапия при травмах спинного мозга

Люди чаще, чем в любой другой ситуации, травмируют позвоночник в автомобильных или мотоциклетных авариях. Примерно треть людей с травмами позвоночника получили их в автомобильных авариях.

Исследователи из Исследовательского центра «Шепард» в Атланте провели исследование на примере мужчины среднего возраста с хронической травмой спинного мозга. После трехдневного сеанса массажа человек мог ходить быстрее и делать большие шаги. Исследование показало, что массажная терапия может положительно повлиять на опорно-двигательную и неврологическую системы, и показало ценность дальнейших исследований в области массажа как метода лечения для людей с повреждениями спинного мозга.

6. Массажная терапия при травмах колена

В автомобильных авариях люди часто травмируют колени (хотя и не так часто, как головы, шеи и позвоночник). Статистика показывает, что жертвы автокатастроф, как и многие спортсмены, часто получают травмы передней крестовидной связки (ACL). Массажная терапия, как было показано, обеспечивает обезболивание и исцеление для людей с широким спектром проблем коленного сустава.

Исследователь из Национального сертификационного совета по терапевтическому массажу и работе с телом обнаружил, что терапия массажем является эффективным дополнительным лечением для людей, восстанавливающихся после травм колена и операций на теле, проведенным на примере 29-летней активной женщины. Женщине сделали операцию на колене в связи с травмой лыжника и 14 недель спустя вернулись на прогулку (в качестве горного велосипедиста) на свежем воздухе.

7. Массажная терапия для немедленного получения эмоциональной травмы

Если вы попали в аварию, вы можете пострадать эмоционально, даже если не получите никаких физических травм. Массажная терапия, особенно в течение нескольких часов после автомобильной аварии, может помочь людям восстановить эмоциональное равновесие.

Исследовательская группа Каролинского института нейробиологии предоставляла услуги массажа людям, недавно попавшим в дорожно-транспортные происшествия. Медсестры делали нежный массаж над или под одеждой пациента, в зависимости от его уровня комфорта. Участникам исследования было предоставлено до восьми сессий продолжительностью около 45 минут.

Исследователи определили, что массажная терапия помогла пациентам восстановить самоощущение, предоставив эмоциональный якорь. Заботливый подход позволил им испытать облегчение боли и улучшить самочувствие.

Должны ли вы пройти курс массажной терапии после автомобильной аварии?

Хотя важно проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять массаж к любому виду медицинской помощи после автомобильной аварии, обычно массаж имеет несколько побочных эффектов и не требует применения лекарств для обезболивания. Попросите своего врача порекомендовать массажиста, который имеет подготовку в решении (или работе с) ваших конкретных медицинских проблем.

Если вы попали в аварию, подумайте о многих преимуществах массажной терапии при любых болях и болях. Массажные процедуры могут помочь людям восстановить физическую функцию, уменьшить боль и найти эмоциональное и физическое облегчение после травматического события.